Апр
05
2020
Заметки психолога: Раздражение. Как справиться?
Находясь в одном помещении практически неразлучно вместе, часто из-за недостатка личностного пространства, невозможности сменить обстановку, делать то, что хочется в полной мере и многого другого, мы начинаем раздражаться на тек, кто рядом с нами.
Как справиться с раздражением?
Что я могу предпринять без ущерба для себя и тех, кто рядом? Попробуем разобраться вместе.
Как отучиться раздражаться и кричать на близких:
